如果备份分区还在的话是可以恢复的。

1、开机进入系统前，按F8，进入Windows 7的高级启动选项，选择“修复计算机”。

2、选择键盘输入方法。

3、如果有管理员密码，需要输入；如果没有设置密码，直接“确定”即可。

4、进入系统恢复选项后，选择“Dell DataSafe 还原和紧急备份”。

5、选择“选择其他系统备份和更多选项”，点击“下一步”。

6、选择“还原我的计算机”，点击“下一步”。

7、选择正确的出厂映像后，点击“下一步”就可以开始恢复系统到出厂状态。

8、注意，在恢复过程中，笔记本需要连接适配器。完成后，重启电脑即可。