1、信道拥堵导致WiFi不稳定。

步骤1：进入无线路由器设置页面，在无线网络设置中找到信道设置；

步骤2：开启WDS并扫描周围无线网络状况；

步骤3：根据周围无线网络信道选择比较少人用的信道；

步骤4：重启无线路由器。

2、更改无线频段。

步骤1：在无线网络设置中找到5G网络设置，打开；

步骤2：输入5G网络的无线名称、密码、信道等参数，重启；

步骤3：使用5GHz频段除了需要无线路由器支持以外，还需要终端设备的支持；

步骤4：自己的手机是否支持5GHz的WiFi信号，可以访问自己手机的官网查看硬件参数，一般在“无线网络”的参数下会标明“ac，支持5GHz频段”；

步骤5：升级无线路由器固件。

3、除了路由器设置问题，手机网络延迟还会受到接入设备数量、宽带带宽、游戏服务器等方面的影响。