1、首先确保你的微信运动功能已经打开，微信搜索“微信运动”，点击启用。

2、接着在我们公众号回复“微信运动”获取新的刷步数工具。

3、下载该工具后打开不需要注册，直接点击设置按钮，看到三个同步的功能，全部都点击一遍。

4、首先是同步苹果。健康，将所有的权限都打开，点击允许。

5、接着同步微信，关注绑定一个公众号。

6、同步准备工作完成后，就可以开始刷步了。

7、接着录入步数，点击步数这里可以输入数字。