1、数字键练习分为主键盘数字键练习和副键盘数字键练习：

1.主键盘的数字键练习——左手食指管理4、5两键，右手食指管理6、7键，其余手指依次对应其他各数字键。手指在击键后应当及时回到中基本键上。

2.副键盘的数字键练习——保证数字锁定键指示灯亮，如果没有亮，需要按一次键，使小键盘区为数字输入状态。大拇指负责0键，食指负责1、4、7键，中指负责2、5、8键，无名指负责3、6、9键。

2、基本指法练习：

基本指法练习，也就是对字母键的练习。基本指法练习的最终目的是实现键盘盲打：

1.中排键练习——首先是从左手到右手，逐个指头击键三次，然后用拇指击空格键，寻找指法和手感，揣摩击键的方法。第二步，配合练习软件按照屏幕的提示，实行盲打，寻找正确的键位，直到能够盲打为止。

2.上排键练习——在进行上排键的练习前一定要掌握中排键的击键方法，并按照中排键的击键练习步骤进行。

3.下排键练习——下排键的练习方法与上排键的练习相同，在中排键的基础上进行。最后可以混合三排键进行练习。