1、桂圆荔枝备用，桂圆去壳。荔枝去皮，将木瓜块放入炖盅，再放入荔枝和桂圆，再加入水冰糖盖上盖上盖子炖2个钟即可。

2、把泡好以后的中药材放入到砂锅中，加入清水用中小火慢慢煎制，在煎制一个小时左右以后，把药液取出来，然后再加入清水。

3、按用来的方法进行二次煎制，还是需要煎制一个小时左右，然后再进行过滤，把两次得到的药液混合在一起，就可以直接饮用，这就是自己制作的桂枝汤，这种汤品连用三次，对感冒的治疗效果最为明显。