余姚有余姚杨梅、余姚甲鱼、余姚茭白、余姚荷藕、余姚蜜梨等特产。

余姚杨梅：余姚又被称为“杨梅之乡”，其种植历史悠久，种出来的杨梅不仅颜色艳红，而且酸甜多汁；

余姚甲鱼：余姚的甲鱼不仅色泽光亮，而且很有弹性，用来煲汤是最好不过的了，用甲鱼煲成的汤汁浓郁、味道鲜美；

余姚茭白：当地人种植的茭白不仅个头大，而且品质优良，肉质非常的嫩，深受人们的喜欢；

余姚荷藕：荷藕也是当地的一大特色，它不仅方便携带，还可以长久地保存；

余姚蜜梨：在余姚，蜜梨的栽培面积很大，因此产量也很多，当地出产的蜜梨不仅颜色均匀、吃起来也很爽口。