早上七点半是辰时，晚上七点半是戌时。

中国古代计算时间的方式是按时辰，把一天分为十二个时辰，也就相当于现在的两个小时。早上七点半是辰时，又叫食时或早时，七点至九点也正是吃早饭时间；晚上七点半则是戌时，为晚上19时至21时之间，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已经落山，天将黑未黑。

时辰为我国传统计时单位，将白昼与黑夜平分为十二部分，每段叫做一个时辰，也就是两小时，从半夜十一点计起，分别为子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。

古代人们最初主要由参照天象、观察动物生物钟和日常作息等来推测时间，后来则逐渐演变为用授时设备来计算时间，如沙漏等。